Saat Hamil tentunya seorang Wanita atau Ibu hamil harus memperhatikan makanan yang di konsumsi. Salah satunya adalah rasa ngidam akan makanan juga memiliki batas untuk di konsumssi pada saat sedang hamil.
Dan bagi ibu hamil, camilan Kolang-Kaling merupakan camilan paling sempurna yang disarakan. Hal itu karena . Kandungan nutrisi, vitamin B7, vitamin K, folat, dan serat cocok untuk kecukupan gizi dan vitamin para ibu hamil.
Selain itu, Kandungan air yang tinggi pada kolang-kaling dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi atau mengurangi risiko dehidrasi.
Selain itu, mengkonsumsi kolang kaling ternyata juga bisa mengindari kadar gula yang tinggi dan baik untuk kesehatan Ibu hamil.
No comments